一起学习正确刷牙法—BASS刷牙法

导读：正确的刷牙方法才能保持我们口腔的健康，使我们口腔不受疾病的困扰。有了坚固的牙齿我们才能更好的享受美味食物，提高自我的生活质量，一起来学习正确刷牙法—BASS刷牙法。

首先要选择软毛牙刷，牙刷和牙呈45度角，把牙刷放在牙齿和牙龈交界处（上颌牙向上，下颌牙向下），水平震颤7—8次，往下刷一下，一次移动1—2个牙位，按照这种方法一点点刷牙齿的内外侧（我们也称之为夹侧和舌侧），最后刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回地从后往前刷。水平的震颤可以达到挤压牙龈边缘的作用，使得把牙龈和牙齿交界处的软垢，顺着牙缝全部带出来。并且每次刷牙时间必须保持3分钟以上，才能达到刷牙的目的，我们所使用的牙膏才能发挥它的药效。

希望家长们能以身作则，带动自己的孩子保持正确的刷牙习惯，成为家中口腔清洁的标兵与推动者。

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