遇到忽冷忽热的恶劣天气，关节炎患者一定要注意保暖，尤要注意保护关节，必要时戴护膝，或者戴上手套，以免关节疼痛肿胀的症状加剧。
1.风寒湿冷 不是病因却加重病情
尽管风湿病的病因与‘风’与‘湿’毫无瓜葛，它们与遗传因素、感染因素、免疫调节和自身免疫有关联，但风寒湿冷会令患者病情加重，不少关节炎患者会在这种寒冷潮湿、气温变化大的天气感觉关节更加疼痛。据统计，90%的类风湿病患对气候变化、环境变化敏感，阴雨、寒冷、潮湿易使关节肿胀症状复发，这应该与患者关节部位的局部血液循环不畅有关。
患有关节炎的人，由于患病部位关节滑膜及周围组织损伤，抵抗外部刺激的能力较弱，对空气压力、温度、湿度的变化不能及时作出防御性反应，致使患病的关节部位温度降低，关节腔内滑液黏度增加，血液循环和关节液回流不畅，导致症状加重。所以关节炎患者对天气变化比较敏感。
据统计，风湿痛患者在冬季或春季的发病率较高，一般10月至次年3月的发病率，比4月-9月大约要高两倍。而且风湿病再次复发也多见于寒冷的冬春两季。
2.不同关节炎 治疗和保健大不同
临床上的关节炎有多种，每种关节炎的病因和发病机制都不一样。不同关节炎，治疗和保健大不同。当你出现关节痛时，一定要请专科医生做好鉴别诊断，千万别自己乱用止痛药。
常见的关节炎有骨性关节炎、类风湿关节炎等，这两者虽然都有关节出现红肿、疼痛等症状，但是其病因不同，因而治疗也完全不一样。骨性关节炎主要是软骨受损，最常见的是膝关节，一开始只是上下楼梯时出现疼痛，严重者在平路上行走也会疼痛，而休息后好转。治疗的重点落在镇痛和保护软骨上。而类风湿关节炎通常发生在手指、手腕等小关节上，患者早晨起来会觉得关节僵硬、活动不灵(晨僵现象)等，病情严重时手指会变形。这个疾病的治疗主要是抗风湿治疗。
目前，鉴别诊断这两个疾病已经不是难事。当患者出现多关节的肿痛，尤其是手指、手腕出现肿痛，一定要警惕类风湿关节炎。根据患者的症状，加上一些血清学指标，比如抗环瓜氨酸肽抗体等，很容易在早期就诊断出类风湿关节炎。
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