春节将至,各种大小聚餐接踵而来,亲朋好友、同事熟人聚在一起吃饭,喝酒便必不可少,胃疼、头晕、想吐怎么破?解酒妙招TOP10,你懂的!
1、鲜橙解酒:
鲜橙(鲜橘亦可)3-5个,榨汁饮服,或食服。橄榄(青果)解酒 橄榄10枚,取肉煎服。
2、绿豆解酒:
绿豆适量,用温开水洗净,捣烂,开水冲服或煮汤服。
3、维生素C:
Vc有助于清除血中的酒精。饮酒者补充Vc,能够帮助酒精消失。
特点:
每片提供250毫克高含量的维生素C,其中30毫克为天然维生素C。含针叶樱桃提取物和柑桔提取物。外层履有NUTRILOCK片衣,避免营养素的流失,并易于吞咽。不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
4、B族维生素:
估计饮酒多时,提前服用维生素B族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。
特点:
提供7种B族维生素,其中6种来源于经特别培植的天然酵母。外层覆有NUTRILOCK片衣,避免营养素的流失,并易于吞咽。不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
5、食醋解酒:
用食醋烧1碗酸汤,服下。食醋1小杯(20~25亳升),徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗),吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗),吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个,吃服。食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服。食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸,随立脚点消化吸收,在人体的胃肠内相遇而起醋化反应,降低乙醇浓度,从而减轻了酒精的毒性。
6、豆腐解酒:
饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。
7、芹菜解酒:
芹菜挤汁服下,可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。
8、茶叶醒酒法:
醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱,茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
9、茭白:
茭白性味甘、凉,用它解酒精中毒疗效显着。醉酒昏迷不醒,用茭白挤汁加少量姜汁灌服。
10、蜂蜜:
有保肝解毒的作用。
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