血液中含有许许多多的矿物质。主要有钠、铁、钾、钙、镁、铝、铜、锌等，它们在体内各有其独特的作用，是人体代谢中不可缺少的物质。下面让我们来认识一下一些主要的矿物质：
【钠】
血液中含量最多，成年男性血中含钠30克左右，钠是人体内最主要的电解质，起着维持和平衡体液渗透压的作用。
【铁】
血液中含铁有3克左右，铁是组成红细胞内血红蛋白的重要原料，缺少时就会引起缺铁性贫血。一个正常人体内血液中的所有的铁可以制造一枚5厘米的铁钉，2/3的铁存在于红细胞中。
【钾】
在血液中只有1.6-2克左右﹙大部分钾在细胞内﹚，是体内多种子酶活化的重要物质，血钾过高可使神经肌肉的的兴奋性增强，心肌舒张力加强，出现心室纤颤等症状。血钾过低又会导致心肌舒张无力，或出现心律失常。
【钙】
血液中含钙1克左右，钙可参与凝血反应。血钙降低，可出现手足抽搦等症状，可使心肌张力减弱，心跳减慢。
【镁】
血液中镁仅有0.5克，血镁过高，会使呼吸减慢、心跳变缓，血压下降。血镁过低，可出现手足抽搐现象。
【铜】
血液中只有10-12毫克﹙人体铜主要贮存在肝脏﹚，铜在血液中是以铜蓝蛋白的形式存在，参与血细胞的生成。血中铜缺少会影响铁的吸收，减少铁和血红蛋白的结合，结果引起缺铁性贫血。
标签：血液 矿物质 贫血
- 上一篇: 关于血液、血管，您不得不知的真相！
- 下一篇: 无偿献血挽救了哪些生命？
