1.献血会降低免疫力吗？
【献血失去的白细胞一两天内就可以得到补充】
献血会降低免疫力的这种说法很大一部分原因来自献血时所失去的白细胞和抗体，因为他们可以帮助人体有效地抵抗病原体微生物的感染，形成人体的“免疫防线”。的确，献血会使人体失去一部分血液中的白细胞与抗体，但是从通常献血量200-400ml来看，人体实际上失去的白细胞与抗体的数量是非常少的。
人体自身的血液一直都在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，例如白细胞的平均寿命只有10天，同时，又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。所以，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补上，血浆中的抗体等蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充，白细胞也就很快恢复到原来水平。
2.献血的量算多吗？
【半年献一次，比不上“大姨妈”】
通常一次献血400ml，两次采集间隔不少于6个月（其他很多国家规定是12周）。成年人的血液总量约为4.2-4.8L，献血量仅占全身血液的8%左右，对健康人来说不是个大数目，不会对身体造成什么伤害。相比较而言，女性每个月“那几天”的平均出血量为50-80ml，6个月的量已经接近或超过400ml，但并不影响日常生活与工作。对比一下可以看出，献血的那点血量对全身来说损失并不大。
3.献血后会头晕眼花？
【只是因为血压的轻微改变】
血压是血液对血管的压力。想像你往一个橡胶管道里吹气，你吹的力气越大，管壁受到的压力也越大。嘴向管道里吹气就好比心脏向全身血管泵出血液。血压高往往是因为血管壁太硬了弹性差，血压低可能因为心脏泵出血液的力量不足、心率过缓、血液量少（受伤失血的人可能低到血压都测不到），但这个血压改变很快会被身体调整过来。献血时，少量血液的失去会让一些献血者的血压暂时降低，从而出现“头晕眼花”的状况，但这也是一种非常暂时的现象。
为了减轻或者避免献血后“头晕眼花”的状况，献血者一般在献血后都会被要求进行一段时间的原地休息，并且补充一些食物和水分。同时，献血者第二天起床的时候动作也要尽可能轻缓，感觉不适时尽量避免劳动和运动。
除了造福苍生以外，献血还有意想不到的“福利”
1.降低血液粘稠度，减少心脑血管疾病的发生
坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。美国一心血管病研究小组的研究表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的一半。
2.有可能降低男性癌症的发生
我们体内的铁分为两部分：80%是功能铁，比如在体内具有重要生理功能的血红蛋白与肌红蛋白就属于这类；20%是贮存铁，平常不动用，只备不时之需，肝脏、骨髓、心脏等都是“贮存仓库”。《国际癌症》曾经报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的几率就提高，适量献血可以调整体内铁含量，预防癌症。
3.定期献血有可能帮助你“延年益寿”
有研究表明，定期献血的人比不献血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有较强的耐受力和自我调节功能。曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究，结果显示，献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均67.5岁；遇到意外事故，献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%。从上述分析来看，献血者由于血液新陈代谢较未献血者旺盛，其寿命会延长。
人的全身有4000-5000ml的血液。以美国外科医师协会的失血分类，血液容量流失15%之内，属于第一类的失血，并且一般对生命征象并无影响。世界各国所规定的一次献血量各有差异，但均不超过500ml，极少引起不良反应。所谓“九牛一毛”，献血正是一种“拔一毛而利天下”的行为。
无偿献血的最大意义是救死扶伤，也许你献出的200ml血液挽救的不只是一个人，而是整个家庭的支撑与希望。也许有一天，我们也会处在需要输血救命的位置，而他人无私的捐献，也会成为我们与我们的家庭延续生命与希望的宝贵礼物。
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