导读：很多MM的腿比较粗，大象腿谁都不想拥有，所以为了瘦腿很多MM就不停的寻找瘦腿方法。下面就为大家介绍韩国四大女星瘦腿秘方，快来学习吧，打造模特般的美腿不再是梦。
第1位 尹恩惠
必杀技：运动
对腿部最为自信的她，比起干瘪的身材更喜欢丰满的身材，她喜欢以运动代替食疗。
升级武器：按摩+半身浴
此外，尽量抽出时间，做腿部按摩和洗半身浴，洗的时候，滴入精油，以舒缓腿部肌肉。
第2位 韩彩英
必杀技：健身俱乐部
她认为健身非常重要，每周去五次健身俱乐部。
升级武器：重力练习+普拉提运动
最近，为了维持体形，重力练习和普拉提运动双管齐下。尤其是可以伸展全身的普拉提运动在校正姿势的同时又能塑造腿形。
第3位：郑丽媛
必杀技：抬高腿防水肿
平时喜欢穿迷你短裙和短裤的她，非常注重腿部的护理。为了预防双腿浮肿，她喜欢把腿搁在垫子上睡觉。
升级武器：骑马
从电视剧《自鸣鼓》开拍之后，她通过骑马练久了结实的大腿肌肉。
第4位：金泫雅
必杀技：保持正确的姿势
尽可能不要盘腿坐，要经常让大腿肌肉处于紧绷状态。
升级武器：不吃咸辣食物
金泫雅尽量避开辣和咸的食物。
标签：瘦腿 食疗 水肿
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