1、忌饱食、空腹：饱食引起肠胃不适，空腹造成低血糖；
2、忌水温过高：皮肤血管扩张，致心脏缺血缺氧，水温在24—29℃为宜；
3、换衣服时温度太低：血管受冷收缩、血压升高，加重心脏负担；
4、忌久泡：容易使人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧，以20分钟为宜；
5、忌锁门：安全。
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1、忌饱食、空腹：饱食引起肠胃不适，空腹造成低血糖；
2、忌水温过高：皮肤血管扩张，致心脏缺血缺氧，水温在24—29℃为宜；
3、换衣服时温度太低：血管受冷收缩、血压升高，加重心脏负担；
4、忌久泡：容易使人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧，以20分钟为宜；
5、忌锁门：安全。
