春节假期综合症的形成

来源：网络来源时间：2012-1-29 13:50:00

①饮食不规律：春节长假进食往往没什么节制，从而造成营养过剩甚至肥胖；

②长时间上网、看电视：春节长假，有些人精神完全放松，每天连续上网、看电视长达10小时以上，造成大脑疲劳，视力模糊；

③作息时间混乱：假期没有明确的作息时间，晚睡晚起，体内生物钟发生紊乱。

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