我们知道，有或无症状的运动员及进行体育锻练者，在运动中或运动后24小时内发生的意外死亡即运动性猝死，那么，到底有哪些原因会导致运动猝死呢？
1、过度训练、运动。
既然是运动性猝死，那肯定和运动不当有关，过度训练或者运动可导致心脏循环系统内血氧供不应求，引发心脏急性缺血，继而出现心脑供血障碍，造成危险。
2、脑性猝死。
如果某个人有脑血管畸形，高血压或脑动脉硬化问题，那就要在运动中多加注意，因为这些病症所致的蛛网膜下腔出血或脑溢血，很容易造成猝死。
3、体内镁的缺乏。
镁参与人体肌肉的收缩和体温调节等过程。运动会大量消耗体内的镁，如果未能及时补充，不仅会影响运动能力，导致运动者腿部肌肉痉挛，甚至可能招致运动性晕厥、心搏骤停和猝死。
4、运动环境不当。
在高温、低温和缺氧等特殊环境下运动，也可导致健康运动者猝死。
5、心理压力过大时运动。
学生在体育测试时死亡，可能与在考试时心理压力过大有关。此外，丧失亲人的运动员其猝死的发生率是正常人的6倍。
6、遗传因素。
据统计，心脏猝死与某些基因多态性明显相关。
