你容易崴到脚吗？
我们常说的崴脚其实就是踝关节扭伤的俗语，有的人在运动过程中过于剧烈，或走路中没有看到台阶，或者穿着高跟鞋不慎踏空，都有可能导致踝关节扭伤。轻者简单治疗，稍稍休息就可以恢复，严重着甚至会损伤韧带、软骨等。
踝关节扭伤可能很严重
虽说是一种最普遍的运动伤害，但其危害可并不普通，因为踝关节扭伤后可发生多种伤情，包括韧带损伤或断裂、骨折脱位、关节软骨损伤、肌腱损伤和断裂等等。
踝关节扭伤带来的问题多是因为伤者伤后未能及时正确的处理，从而引起后遗症。你一定听过这样的例子，当一个人崴到脚后，如果不正确处理，再一次发生扭伤的几率就会特别大，当扭伤次数逐渐增多，伤害也就越来越大。
未骨折不代表不严重
说起对崴脚的重视，有不少人认为只要能活动，没骨折就万事大吉了。其实不然，踝关节扭伤即使没有造成骨折危害，也会出现滑膜炎性增生、距骨关节软骨损伤、胫骨关节面损伤、骨软骨损伤、软组织撞击综合征等问题。如果不及时在专业医生的指导下予以治疗，很可能造成习惯性踝关节扭伤等更为严重的病痛。
不慎崴脚该怎么办？
如果您不慎崴到脚，首先应该抬高崴到的脚，尽快冷敷，并到正规的医院里检查治疗。千万不要乱活动，以免造成更大损害。
标签：崴到 脚，不是 小事
- 上一篇: 是什么导致了运动性猝死
- 下一篇: 旅游时易腹泻，怎么办？
